ダイエット野菜サラダとあんかけチャーハンＭＡＸてんこ盛！
それからあじのバター炒め & スイーツとしてオレンジゼリー。
そしてよく冷えたライチジュースを２杯も飲んで・・・
まずはダイエット中のわたくしの献立を書いてみた！
コレって食べすぎかな＼（；゜∇゜）／タラー・・・☆
これでも短い間にスリムになる秘訣を研究中です（＊゜▽゜）ノ エヘヘ
「短期間ダイエット」という語句をメインにＧＯＯＧＬＥで検索遊びをしてみると
ダイエット 痩せる方法 とか
ダイエット sns グルメ情報 とかのホームページが表示されるようです。
それにしてもモデルさんてスタイルいいよね？男性ではHT(ash)さんとか
女性では朝川ちあきさんとか、うらやましいです。
わたくし、骨盤ネジ締め や エアロビスティック もやっているので
大丈夫！ きっと6ヶ月後には
６kg減って HT(ash)さんや朝川ちあきさんみたいになってるハズ！（＊゜▽゜）ノ エヘヘ
晩ごはんは ペプチドエース3000 と よく冷えたライチジュースを２杯 で我慢します。
さて、今日は時間があるので、葡萄サワーでも飲みながら
「バージンによろしく」を読んでゆっくりしよう。
・・・葡萄サワーはやめときます（；´▽｀Ａ｀｀ タラー・・・
きょうはFX情報商材の話はお休みです。じゃあ今日は終わります。ヾ(=^▽^=)ノばーい