中華風明太子サラダと炒飯！
それからイワシのサッパリ煮さん切れ＆ほんのチョビット & リンゴのせホットケーキ。
そしてぬるいコーラを２杯も飲んで・・・
まずはダイエット中の自分の献立を書いてみた！
コレって食べすぎ(￣ー￣； ﾋﾔｱｾﾓﾝ
これでも超短期間でやせる方法を研究中です(o^^o)
「短期間ダイエット」という語句をメインにＧＯＯＧＬＥ遊びをしてみると
トランポリン ダイエット とか
生理中 太る 短期間 ダイエット方法といったようなホームページが検索結果に出てまいりますね。
それにしてもモデルさんてスタイルいいですよね？男性では森豪士さんとか
女性では梅田えりかさんとか、うらやましいです。
自分、岩盤ヨガ や スタイルUPレッグ もやっているので
大丈夫！ きっと4ヶ月後には
3kg減って 森豪士さんや梅田えりかさんみたいになってるハズ！(o^^o)
晩ごはんは ファイバーチョキレＰ と ぬるいコーラを２杯 で我慢します。
さて、今日は時間があるので、アセロラサワーでも飲みながら
「夜光闘姫スカーレット」を読んでほのぼのしとこう。
・・・アセロラサワーはやめときます(＞▽＜；； ﾀﾗｰ
きょうはFX情報商材の話はお休みです。ではでは今日は終わりにしますね ヾ(^_^) ばいちゃ!!