アジアンかいわれサラダとスープスパゲッティ！
それからカレイのカリカリ揚げ & ホットケーキ。
そしてぬるいブルーベリージュースを３杯ほども飲んで・・・
まずはダイエット中の自分の献立を書いてみた！
食べ過ぎかなｱｾｱｾ･･･(￣_￣ i)
これでも超短期でやせる秘訣を研究中です（●＞ω＜●）にこっ♪
「短期間ダイエット」という語句をメインにgoogleで検索大会をしてみると
しわ とか
サプリメント アンチエイジング 短期間 ダイエット方法とかの語句が検索結果に表示されるようです。
それにしてもモデルさんてスタイルいいですよね？男性では今村満さんとか
女性では村上実沙子さんとか、うらやましいです。
自分、ゲルマニウム や コアリズム もやっているので
大丈夫！ きっと6ヶ月後には
８キロ減って 今村満さんや村上実沙子さんみたいになってるハズ！（●＞ω＜●）にこっ♪
晩ごはんは 「アミールエス」ハンディタブ と ぬるいブルーベリージュースを３杯ほど で我慢します。
さて、今日は時間があるので、ウイスキーでも飲みながら
「ガウガウわー太」を読んでゆっくりしとこう。
・・・ウイスキーはやめときます(;~▼~;)冷ｱｾヽ｀
ほんじつはFX情報商材の話はお休みです。では本日はおしまいです! (@´▽｀@)ノ” ﾏﾀﾈｰ