自分流ダイコンサラダと牛鍋丼！
それから鰤のバターポン酢 & デザートに桃ゼリー。
そしてつめたーいすももジュースを３杯ほども飲んで・・・
まずはダイエット中の私の献立を書いてみた！
食べ過ぎかも（；～▼～；）タラー・・・ヽ｀
これでも短い期間でスリムになる秘訣を研究中ですｏ（＾∀＾＊）ｏ
「短期間ダイエット」という語句をメインにgoogleで検索大会をしてみると
アンチエイジング soaeビューティdr 短期間 ダイエット方法 とか
岡山県 エステサロン といったホームページがヒットしてきます。
それにしてもモデルさんてスタイルいいよね？男性では平山祐介さんとか
女性では国分佐智子さんとか、うらやましいです。
私、骨盤ネジ締め や スタイルUPレッグ もやっているので
大丈夫！ きっと7ヶ月後には
１ＫＧ減って 平山祐介さんや国分佐智子さんみたいになってるハズ！ｏ（＾∀＾＊）ｏ
晩ごはんは 豆乳で作ったヨーグルト フルーツ味 ブルーベリー果肉入り と つめたーいすももジュースを３杯ほど で我慢します。
さて、今日は時間があるので、ワインでも飲みながら
「ガーター騎士団」を読んでゆっくりしよう。
・・・ワインはやめときます（＠Д＠； アセアセ・・・
きょうはFX情報商材の話はお休みです。これにて失礼します。ヾ( ´ー｀)ﾉ~ｻﾖﾅﾗ