洋風ちくわサラダとカニピラフＭＡＸどでか盛！
それからカレイの香味醤油仕立て一切れと半分 & 梨のせホットケーキ。
そしてぬるいダイエットジュースも飲んで・・・
まずはダイエット中のわたくしの献立を書いてみた！
コレって食べ過ぎ・・・でしょうね。
これでも超短い期間でダイエットできるコツを研究中です（○゜ε＾○） にこっ♪
「短期間ダイエット」という語句をメインにいろんな検索ワードでｸﾞｰｸﾞﾙ大会をしてみると
キノコキトサン サプリ とか
渡辺徹 ダイエット グルメ情報 といったような語句が表示されるようですね。
それにしてもモデルさんてスタイルいいよね？男性では大沢たかおさんとか
女性では中田唯さんとか、うらやましいです。
わたくし、ペルヴィスダンス や 骨盤ガードル もやっているので
大丈夫！ きっと9ヶ月後には
１０ＫＧ減って 大沢たかおさんや中田唯さんみたいになってるハズ！（○゜ε＾○） にこっ♪
晩ごはんは 明治朝のブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１ と ぬるいダイエットジュース で我慢します。
さて、今日は時間があるので、ラム酒でも飲みながら
「マエストロ」を読んでマッタリしよう。
・・・ラム酒はやめときます（￣Д￣；； ヒヤリ
ほんじつはFX情報商材の話はお休みです。ではでは(⌒∇⌒)ﾉ””ﾏﾀﾈｰ!!